Витамин, эрдэс бодисууд бидэнд яг юугаараа хэрэгтэй вэ?
Өөх тос, сахарын хэмжээг зохицуулдаг витамин, эрдэс бодис Хром: Инсулинийг ашиглах замаар цусан дахь чихрийн түвшинг тогтвортой байхыг нөхцөлдүүлдэг. Хром нь уураг, өөх тосны нийлэгшилтэнд оролцохын зэрэгцээ түүний цусны сийвэн дэх өөрчлөлт зүрх судасны өвчинтэй холбоотойгоор өөрчлөгддөг.