Эрч Хүч, Энергиэ Нэмэгдүүлэх 17 Чухал Арга Gegee
Зүрх сэтгэлээсээ инээмсэглэж баясан хөгжилд. Хэн нэгэнд тусла. Даруу бай. Залбирал үйлд. Эрч хүчээр дүүрэн байлгах зөв зохистой хоол хүнс хэрэглэ байгалийн үр тариа, будаа, шар тос, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо. Үдэш 10 цагаас өглөөний 2 цаг хүртэл унтаж амар энэ цагуудад мэдрэлийн систем бүрэн амарч, сэргэдэг. Энэ маш чухал шүү.