Халуун ногоо идвэл бидний биед юу болдог вэ? Таны туслах
2.Стрессээс ангижруулна Халуун ногоо хүний хоол идэх дуршлыг тодорхой хэмжээгээр нэмдэг. Ингэснээр тархинаас "серотонин" гэгч зүйл ялгардаг бөгөөд энэ нь стресс бухимдал, уур уцаар, сэтгэл гутралыг үгүй хийдэг ажээ. 3.Жин нэмэхгүй Халуун ногоонд агуулагдах найрлага нь сахарын хэмжээг бууруулж, төрөл бүрийн амттан идэх дур хүслийг багасгадаг байна.